Seu peso estacionou? Saiba como fugir do efeito platô!

nesse episódio voltou abordando o tema o efeito platô, porque seu peso estacionou porque você não está mais ganhando massa ou porque você não está mais perdendo massa.

• Episódios: 3
• Último episódio: 2020-12-22
• Saúde e fitness Nutrição

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