Saúde sem Noia

Sabe tudo que falam de comum sobre emagrecimento? Aqui neste podcast vou te falar tudo ao contrário:

- Você vai saber porque você não precisa emagrecer rapidamente;
- Porque você deve sair dessa paranoia de barriga tanquinho e bumbum nuca;
- Porque você pode comer de tudo, mas não tudo e mesmo assim perder peso.

Eu faço isso porque como profissional de educação física e nutricionista não concordo com muitas ideias que são disseminadas pela indústria de emagrecimento e também por profissionais que fazem terrorismo nutricional.

Então, vem comigo?

• Episódios: 25
• Último episódio: 2022-02-04
• Saúde e fitness Boa forma

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