Musculação - Explicando o Simples

Explicando o simples, é feito para você que deseja otimizar os seus treinamentos com pesos. De uma forma prática, rápida e objetiva vou abordar os principais temas, metodologias e treinos sem enrolação com uma linguagem simples para leigos e entusiastas.

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• Episódios: 36
• Último episódio: 2021-10-27
• Saúde e fitness

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