Reduzir o Estresse

Oi! Eu sou a Dra Camila Teixeira, médica psiquiatra e instrutora de mindfulness! De um jeito leve, tranquilo e com embasamento científico, nessa série de podcasts vou apresentar alguns conceitos e práticas meditativas baseadas em Mindfulness, além de dicas sobre saúde mental!

• Episódios: 31
• Último episódio: 2024-08-28
• Saúde e fitness

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