Miedite e ponto.

Ansiedade. Medo de errar. Procrastinação. Insegurança. Falta de foco. Sobrecarga. Nervosismo. Dificuldade para gerenciar o tempo. Insônia. Medo de não passar.

Essas palavras fazem parte da jornada de muitos estudantes rumo à prova do Enem e provavelmente da sua também. E mesmo sabendo o que é preciso fazer, sua mente nem sempre colabora.

Por isso, para te ajudar a tirar 900+ da forma mais leve possível, eu, Luma, convidei a Laiz, do @mieditando para te guiar em uma meditação.

• Episódios: 10
• Último episódio: 2020-12-05
• Saúde e fitness Saúde mental

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