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Ferramentas milenares para uma mente inquieta. Filosofia budista aplicada à vida real, com reflexões e práticas para lidar com o excesso de pensamentos, cultivar clareza e viver com mais presença.

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• Episódios: 3
• Último episódio: 2026-09-26
• Religião e espiritualidade Saúde e fitness Saúde mental Budismo

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