Bocadinho por Flavia Machioni

O caminho mais curto para viver uma vida feliz e saudável é focar em si mesmo. Somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente e por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar. Aqui no Bocadinho Flavia Machioni compartilha reflexões, exercícios e bate papos sobre autodesenvolvimento, autoconhecimento, hábitos e saúde!

• Episódios: 63
• Último episódio: 2025-08-19
• Saúde e fitness Saúde mental

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