Podcast Mapa da Ansiedade

Oiê! Meu nome é Thalita! Seja super bem vindo a este lugar em que você vai trilhar o mapa da ansiedade, percorrendo pelo autoconhecimento, retornando às suas memórias e sensações das primeiras experiências de sua vida, e, em alguma medida, recalcular a rota que te levará para uma nova convivência com sua ansiedade. Uma experiência em que a ansiedade não acompanha sofrimento. Uma experiência em que você já possui o mapa da sua ansiedade e agora pode começar a trilhar por novas rotas do autocontrole, autoconfiança e de uma vida guiada pelo que te faz sentido!

• Episódios: 103
• Último episódio: 2024-05-09
• Saúde e fitness Saúde mental

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